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Concentrez vos pensées sur vos sentiments présents. La technique de la respiration profonde va vous aider à évacuer les pensées négatives. Concentrez vous sur votre respiration, votre souffle, sa source, son inspiration, son expiration. Calez vous sur le rythme inspiration - expiration. Ressentez le calme intérieur. Cela vous rend plus conscient de votre environnement naturel, des picotements de la nature et la présence harmonieuse et rythmée de son "soi-même", une compétence essentielle qui permet aux voyants de percevoir et de connaître les choses qui sont sur le point de se produire dans l'avenir.

C'est en outre une bonne notion d'essayer d'avoir l'esprit d'un enfant. Avant qu'un enfant ne se développe réellement leurs esprits sont ouverts à la possibilité que tout est possible et que leur donne la possibilité de défier la logique.

Redevenez en quelque sorte un enfant qui découvre le monde. Levez vos préjugés. Enlevez la censure qui vous dirige au quotidien. Retrouvez un regarde innocent et frais sur ce monde. Osez. Croyez que le monde est encore bon et régit par de bonnes personnes qui ne veulent que votre bien.

Ne pensez pas au dossier qui traîne sur votre bureau, ou de la machine qui a terminé son cycle. Relâchez tout. Profitez de ce moment pour simplement vivre et ressentir votre moi intérieur.

  Aucun commentaire | Ecrire un nouveau commentaire Posté le 12-02-2011 à 20h04

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  Blog créé le 12-02-2011 à 19h36 | Mis à jour le 08-04-2011 à 12h59 | Note : Pas de note